Jeu Responsable

Jouez en toute sécurité et gardez le contrôle

Sophie Laurent
Sophie Laurent

Psychologue Clinicienne, Spécialiste en Addictologie

Mis à jour le 15 octobre 2025

Besoin d'aide immédiate ?

Joueurs Info Service

Appel non surtaxé, anonyme et confidentiel

7j/7, de 8h à 2h

Le jeu doit rester un divertissement. Si vous ou un proche êtes préoccupé par des habitudes de jeu, cette page vous fournit des ressources et des outils pour reprendre le contrôle.

Expertise médicale: Cette page a été révisée par Sophie Laurent, psychologue clinicienne spécialisée en addictologie avec 8 ans d'expérience.

Signes d'Alerte

Reconnaître les signes d'un problème de jeu est la première étape vers la guérison.

Êtes-vous concerné par l'un de ces comportements ?

Si vous reconnaissez plusieurs de ces signes, il est important de demander de l'aide.

  • Jouer plus longtemps ou plus souvent que prévu
  • Dépenser plus d'argent que vous ne pouvez vous permettre
  • Emprunter de l'argent pour jouer
  • Négliger le travail, la famille ou les loisirs pour jouer
  • Mentir sur le temps ou l'argent consacré au jeu
  • Jouer pour échapper aux problèmes ou au stress
  • Tenter de récupérer les pertes en jouant davantage
  • Se sentir irritable ou anxieux quand on ne peut pas jouer

Conseils pour Jouer Responsable

Adoptez ces bonnes pratiques pour garder le contrôle de votre jeu.

Règles d'Or du Jeu Responsable

Suivez ces recommandations pour une expérience de jeu saine et contrôlée.

Fixez un budget strict et respectez-le
Définissez une limite de temps avant de commencer
Ne jouez jamais avec de l'argent emprunté
Faites des pauses régulières
Ne jouez pas sous l'influence d'alcool ou de drogues
Considérez le jeu comme un divertissement, pas une source de revenus
Utilisez les outils de limite de dépôt des casinos
Parlez à quelqu'un si vous êtes préoccupé par votre jeu

Ressources d'Aide

Organisations et services disponibles pour vous accompagner.

Joueurs Info Service

Service national d'aide aux joueurs et à leur entourage. Appel non surtaxé, anonyme et confidentiel.

Autorité Nationale des Jeux (ANJ)

Régulateur français des jeux d'argent. Informations sur la réglementation et la protection des joueurs.

Adictel

Association d'aide aux personnes souffrant d'addiction aux jeux et à internet.

SOS Joueurs

Association de prévention et d'aide aux joueurs excessifs et à leur famille.

Auto-exclusion INTERDIS

Fichier national d'interdiction de jeux permettant de s'auto-exclure de tous les casinos français.

Auto-Exclusion INTERDIS

Le fichier INTERDIS vous permet de vous interdire volontairement l'accès à tous les casinos et sites de jeux en ligne agréés en France.

Comment ça marche ?

  • 1.Vous faites une demande d'inscription au fichier INTERDIS
  • 2.Votre accès est bloqué sur tous les sites de jeux agréés ANJ
  • 3.L'interdiction dure 3 ans minimum et peut être renouvelée
Accéder à INTERDIS